Kinesio Taping

ist eine Therapiemethode, bei der elastische Baumwollbänder auf die Haut geklebt werden, um Muskeln und Gelenke zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Die Methode wurde in den 1970er Jahren von einem japanischen Chiropraktiker namens Dr. Kenzo Kase entwickelt und hat seitdem weltweit Verbreitung gefunden.

Das Kinesio Taping wird oft bei Sportverletzungen, aber auch bei anderen Schmerzzuständen eingesetzt. Die elastischen Bänder können dazu beitragen, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, was dazu beitragen kann, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Darüber hinaus können die Bänder auch zur Unterstützung von Gelenken und Muskeln eingesetzt werden, um eine schnellere Genesung und eine verbesserte Leistung zu fördern.

Eine weitere wichtige Anwendung des Kinesio Taping ist die Haltungskorrektur. Die elastischen Bänder können so auf die Haut geklebt werden, dass sie die Muskeln und Gelenke in eine korrekte Ausrichtung bringen und damit helfen, Haltungsprobleme zu korrigieren.

Das Kinesio Taping ist auch bei vielen anderen Schmerzzuständen wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulter- und Knieverletzungen, Tennisellenbogen und Kopfschmerzen wirksam. Es ist auch bei schwangeren Frauen zur Linderung von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwellungen und Übelkeit beliebt.

Insgesamt ist das Kinesio Taping eine sichere und effektive Therapiemethode, die bei einer Vielzahl von Schmerzzuständen eingesetzt werden kann.